Was mit einer eigenen Fastenerfahrung begann, entwickelte sich für Kati Walther zu einer echten Berufung. Heute begleitet sie Menschen mit viel Herz, Einfühlungsvermögen und Begeisterung durch ihre Fastenwochen und verbindet dabei ihre Leidenschaft für gesunde Ernährung, gemeinsames Kochen und Bewegung in der Natur.

Ihre herzliche Art und die persönliche Atmosphäre ihrer Kurse werden von vielen Teilnehmern besonders geschätzt. Nicht ohne Grund entscheiden sich zahlreiche Gäste immer wieder für einen Fastenkurs mit Kati Walther.

Genießen statt verzichten: Gourmet-Basenfasten verbindet eine ausgewogene, basenreiche Ernährung mit gemeinschaftlichem Kochen, Bewegung in der Natur und bewusster Entspannung. Gemeinsam mit Fastenleiterin Kati Walther (dfa) erleben Sie in der Villa Wahnfried eine genussvolle Gesundheitswoche auf der Halbinsel Mönchgut.

Fernab vom Alltag entdecken Sie neue Impulse für eine bewusste Ernährung und lernen, wie sich gesunde Gewohnheiten ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Viele Teilnehmer nehmen nicht nur neue Rezeptideen mit nach Hause, sondern auch die Motivation, ihren Lebensstil nachhaltig zu bereichern.

Beim Gourmet-Basenfasten stehen frische, basenreiche Lebensmittel und bewusster Genuss im Mittelpunkt. Anders als beim klassischen Heilfasten wird nicht auf Nahrung verzichtet. Stattdessen genießen Sie abwechslungsreiche, basische Mahlzeiten, die den Körper entlasten und gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen versorgen.

Gemeinsames Kochen, wertvolle Ernährungstipps und praktische Rezeptideen machen diese Woche zu einer nachhaltigen Erfahrung, die Sie auch zu Hause leicht in Ihren Alltag integrieren können.

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