Fastenwandern auf Rügen mit Fastenleiterin Kathi Walther

Fastenwoche nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

Entspannung und Erholung für Körper und Geist

Erleben Sie eine wohltuende Fastenwoche im Boutique Hotel Villa Wahnfried auf der Halbinsel Mönchgut. Gemeinsam mit der erfahrenen Fastenleiterin Kati Walther verbinden Sie das Heilfasten nach Dr. Buchinger mit Bewegung an der frischen Ostseeluft, persönlicher Begleitung und wertvollen Impulsen für einen gesunden Lebensstil.

Die ruhige Lage zwischen Ostsee, Bodden und dem Biosphärenreservat Südost-Rügen schafft ideale Voraussetzungen, um den Alltag hinter sich zu lassen, neue Energie zu gewinnen und Körper und Geist bewusst etwas Gutes zu tun.

08.02. - 14.02.2027

Basenfasten

DZ ab 790 €/Pers.
EZ ab 919 €

KOSTENLOS ANFRAGEN

05.09. - 11.09.2027

Basenfasten

DZ ab 790 €/Pers.
EZ ab 919 €

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Das erwartet Sie bei diesem Fastenkurs

Freuen Sie sich auf eine wohltuende Fastenwoche mit persönlicher Begleitung, Bewegung in der Natur und vielen wertvollen Impulsen für einen gesunden Lebensstil. Kati Walther (dfa) begleitet Sie mit viel Erfahrung und Herzlichkeit durch die gesamte Fastenzeit.

Das Boutique Hotel Villa Wahnfried auf der Halbinsel Mönchgut bietet dafür den idealen Rahmen – zwischen Ostsee, Bodden und der ursprünglichen Natur des Biosphärenreservats Südost-Rügen.

Bitte beachten Sie: Wir verfügen nur über 9 Zimmer, daher empfehlen wir, frühzeitig zu buchen!

Im Kurspreis enthalten sind:

6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer der Villa Wahnfried in Thiessow
Persönliche Fastenbegleitung während des gesamten Aufenthalts durch Kati Walther (dfa)
Tipps und Rezeptideen für die Entlastungstage bereits vor Ihrer Anreise
Fastenbeginn mit Darmreinigung
Unterstützende Anwendungen wie Leberwickel und basische Fußbäder
Täglich frisch zubereitete Bio-Gemüsebrühen und frisch gepresste Bio-Säfte
Tägliche Wanderungen sowie Qi Gong, Yoga, Mobilisationsübungen und Waldbaden
Inspirierende Vorträge und Gespräche zu Themen wie Gesundheit, Achtsamkeit, Ernährung und Stressbewältigung
Gemeinsames Fastenbrechen mit Einführung in einen achtsamen Kostaufbau

Optional buchbar:

Entspannende Massagen
Sauna (18 € pro Stunde für bis zu zwei Personen)

Preise & Leistungen für Basenfasten auf einen Blick

Preis im DZ ab 790 € p/P (291 € Hotelkosten + 499 € Fastenbegleitung) inkl. MWST
Preis im EZ ab 919 € p/P (420 € Hotelkosten + 499 € Fastenbegleitung) inkl. MWST
Preise sind je nach Größe der Zimmer unterschiedlich
zzgl. saisonabhängige Kurtaxe
Parkplätze und WLAN stehen kostenfrei zur Verfügung

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Fastenwandern aufder Halbinsel Mönchgut

Fastenwandern verbindet das Heilfasten nach Dr. Buchinger mit Bewegung an der frischen Ostseeluft und bewussten Momenten der Erholung. Gemeinsam mit der erfahrenen Fastenleiterin Kati Walther (dfa) verbringen Sie eine wohltuende Fastenwoche im Boutique Hotel Villa Wahnfried auf der Halbinsel Mönchgut – zwischen Ostsee, Bodden und der ursprünglichen Natur des Biosphärenreservats Südost-Rügen.

Was ist Fastenwandern?

Fastenwandern kombiniert das bewährte Heilfasten nach Dr. Buchinger mit täglichen Wanderungen und ausreichend Zeit für Erholung. Während der Fastenwoche verzichtet der Körper bewusst auf feste Nahrung und wird mit Gemüsebrühen, Säften, Wasser und Kräutertees versorgt.

Die regelmäßige Bewegung unterstützt den Fastenprozess, regt den Stoffwechsel an und hilft vielen Menschen dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu gewinnen und den Alltag für einige Tage hinter sich zu lassen.

Für wen eignet sich Fastenwandern?

Fastenwandern eignet sich für alle, die Körper und Geist bewusst etwas Gutes tun und neue Kraft für den Alltag sammeln möchten.

Der Kurs ist besonders geeignet für:

Menschen mit einem stressigen Alltag
Einsteiger in das Heilfasten nach Dr. Buchinger
Naturliebhaber und Wanderfreunde
Menschen, die Bewegung und Entspannung miteinander verbinden möchten
Alle, die ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten bewusst hinterfragen möchten

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Freude an der Bewegung und normale körperliche Fitness sind die besten Voraussetzungen für eine erholsame Fastenwoche.

Warum in Thiessow auf der Halbinsel Mönchgut?

Das Boutique Hotel Villa Wahnfried liegt im ruhigen Ostseebad Thiessow auf der Halbinsel Mönchgut – umgeben von Ostsee, Bodden und der ursprünglichen Natur des Biosphärenreservats Südost-Rügen. Die frische Meeresluft, abwechslungsreiche Wanderwege und die entspannte Atmosphäre schaffen ideale Voraussetzungen, um beim Fasten zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die Natur bewusst zu erleben.